جالب میباشد بدانید که فولات موجود در نعناع برای کمخونی و پتاسیم آن به جهت کمتر فشارخون مفید است. از سوی دیگر لازم است بدانید عرق نعناع رقیقکننده خون میباشد و بهراحتی مواد بلغمی و سودائی را حل میکند. جذاب هست بدانید که در طب سنتی نعناع حساس طبعی گرم هست و به جهت افراد سردمزاج فراوان مناسب است. عرق نعناع اهمیت فعال نمودن غدد بزاقی در دهن شخص و تحریک آنزیمهای گوارشی کلیدی عطر و بوی خود، به بهبود روند گوارش و برطرف کردن مشکلات گوارشی امداد میکند. منتول موجود در عرق نعناع باعث افزایش جریان خون میگردد که این موضوع علاوه بر خنک کردن دستگاه گوارش و عضلات، منجر التیام دردها میشود. بهتازگی برند الدر اهمیت تولید خوشبوکنندههای دهن حاوی پروبیوتیک، توانسته علاوه بر از بین بردن باکتریهای بد دهانی، میزان پروبیوتیک را در بدن شما ارتقاء دهد و کارایی دستگاه گوارش شما را تا حد متعددی بهبود ببخشد. دیدنی هست بدانید، عرق گیاه نعناع علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی، با خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی است. علاوه بر رایحه دلپذیر نعناع، عرق نعناع اهمیت خاصیت ضد باکتریایی می باشد و حیاتی از میان بردن پلاکهای دندان و باکتریهای دهان، بوی بدن دهن شما را بهبود و درمان میکند. در ادامه بعضی از این مطالعات آماری را به جهت اطمینان خاطر شما از خواص عرق نعناع، تیتر میشود. محل رشد همین گیاه در بخش اعظم نقاط جهان مانند آسیا و آمریکای شمالی، اروپا، آفریقا انجام می شود. ریشه با گیاه نعناع به اروپا و آسیا برمیگردد و احتمالا بالغبر هزاران سال است که اشخاص از این گیاه با ارزش به کارگیری مینمایند و از خواص مضاعف بسیار نعناع بهرهمند میشوند. این بدان معناست که بعضی از مشتقات گیاه نعناع، خاصیت اهمیت این گیاه را ندارند. هر 100 گرم نعناع، ۴۳ کالری انرژی تولید می کند و شامل ۸۶.۴ گرم آب،، 9.5 میلیگرم پتاسیم، ۳.۸ گرم پروتئین، 210 میلیگرم کلسیم و ۵.۳ گرم کربوهیدرات است. کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، منگنز و روی موجود در نعناع نقش مهمی در مراقبت عمل های سوخت و خرید عرق نعنا نی نی سایت ساز تن دارد. همچنین ترکیب بارهنگ و عرق نعناع اساسی کلسیم، کربوهیدرات، پتاسیم، آهن، منیزیوم، تانن، منتول، کولین، کومارین، آنتی اکسیدان، فلاونوئیدها، نوراپی نفرین، سروتونین و اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است. از زمانهای مضاعف دور، افراد از نعناع بهعنوان یک شل کننده و تسکیندهنده عضله ها استفاده میکردند. برای درمان ترک و درد نوک سینه به ویژه به جهت مادرانی که اول تجربه شیردهی را دارا‌هستند به کارگیری از عرق نعناع می تواند راهی مفید باشد.