به طور مثال کل لوازمی که ما خریداری می نماییم در درون بسته بندی دفترچه راهنما دارند. ولی اصلی ورود بکس بادی یا این که همان آچار بادی عمل باز و بسته کردن پیش ها در یک چشم بر نیز زدن انجام می شوند. مواقعی که به عنوان مزایای تمرینات ایکس بادی ابلاغ شد ، به صورت تماماً کلی بوده که اما هر یک از آنها فواید بیشمار دیگری را به دنبال خواهد داشت. با امداد خانواده همایون نژاد یک نمایندگی به همین خانواده تعلق گرفت که در اردیبهشت سال 1395 در محل فرمانیه افتتاح شد. در ورزش xbody یا این که ems هر تمرین 20 دقیقه ای بهاندازه 500 تا 700 کالری انرژی به کارگیری خواهد شد که با همین مقدار تکرار تنها 2 روز در هفته ورزش کفایت می کند . به عبارتی طور که گفتیم شما در هر ۲۰ دقیقه از همین ورزش به میزان ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری از چربیهای اضافه بدن را میسوزانید. زمانی که عضله منقبض می شود، سبب ساز می شود که اسید لاکتیک به بافت عضله وارد شدهو به همین شکل فرآیند عضله سازی را شروع کند که این فرآیند پس از وزنه زدن نیز اتفاق می افتد. برخی از محصولاتی که به تازگی وارد بازار شده اند به جهت اعضا نامفهوم اند. در ورزش ای ام اس، از فیبر عضلانی به رخ غیر منظم عمل کشیده میشود. برندهایی که در کل دنیا به کار مشغول میباشند محصولاتی را طراحی می کنند که ضروری باشند. این سازنده ها بعد از آن از ایجاد و روانه کردن کالا شیوه به کار گیری از آن ها را نیز ابلاغ می کنند. تکنولوژی بکار رفته در این سیستم سبب ساز می شود تا حین انجام ورزش ایکس بادی بخش دوچندان وسیعی از ماهیچه های تن به طور هم زمان شروع به فعالیت کنند. فروشگاه اینترنتی مای پلت به تیتر اولی فروشگاه اینترنتی تخصصی ساچمه تفنگ های بادی در جهت عمل های متنوع از جمله تفریحی, هدف زنی و ورزشی از قبیل مسابقات بنچ رست, مسابقات سالنی, مسابقات فیلد تارگت, ایکس بادی در تهران اهمیت برند های متنوع ایرانی و خارجی از جمله بیژن ، گامو ، جی اس بی ، اچ اند ان ، دیانا ، کراسمن ، ایرآرمز ، فالکون ، هاتسان ، پاتریوت ، اف ایکس و …